counter create hit

مطالب مرتبط:

سقوط برج روی کتابخانه در دانمارک

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» ...

صهیونیست ها حمله به پایگاه سوری را تایید کردند

'ایتان بن الیاهو' فرمانده پیشین نیروی هوایی رژیم صهیونیستی اذعان کرد که 'اسرائیل' در حمله هوایی به پایگاه نظامی 'تیفور' سوریه دست داشته داشت.

22 غیرنظامی کشته در حملات هوایی ائتلاف در یمن

در پی چندین حمله هوایی ائتلاف متجاوز سعودی در یمن 22 غیرنظامی شهید و ده ها نفر دیگر مجروح شده اند.

اسپیکر اسپاتیفای اواخر ماه جاری از راه می رسد

رسانه کلیک – طبق اخبار جدیدی که از گوشه و کنار دنیای تکنولوژی به گوش می رسد، ظاهرا در آینده ای نزدیک باید منتظر معرفی اسپیکر اسپاتیفای باشیم. حدود دو ماه پیش بر اساس مشاغلی که توسط غول دنیای استریم آنلاین موزیک درخواست شده بود، رسانه ها خبر از فرآیند تولید اسپیکر ...

۱۰ شغلی که اثری منفی بر شخصیت افراد بر جای می گذارند

۱۰ شغلی که اثری منفی بر شخصیت افراد بر جای می گذارند

طبق پژوهش های جامعه شناختی، هر فرد با ۴۰ ساعت کار در هفته، بیش از یک سوم زندگی اش را صرف کار می کند. بدیهی است که کارهایی که در طولانی مدت انجام می دهیم بر روی ما و ویژگی های روانشناختی مان اثر می گذارند.شغل ما علاوه بر جنبه های مثبت، ابعادی منفی ه ...

امیر قطر با ترامپ دیدار کرد

شیخ تمیم بن حمد بن خلیفه آل ثانی امیر قطر با دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا دیدار کرد.

دو سوم ثروت جهان در دستان یک درصد مردم

مرکز پژوهش های پارلمان انگلیس هشدار داد: رشد ثروت توسط یک درصد ثروتمند جهان طی سال های آینده شدت خواهد گرفت و به بروز نارضایتی شدید منجر خواهد شد مگر اینکه اقداماتی از سوی کشورها برای متعادل کردن این روند اتخاذ شود. ...

روابط دولت با مجلس کماکان خوب است

معاون پارلمانی رییس جمهور با رد برخی اظهارات درباره وجود اختلاف میان دولت و مجلس، گفت: کماکان روابط مان با مجلس و هیات رییسه خوب است.

اثر استرس بر پوست و مو

تاثیر استرس بر پوست و مو

استرسفقط یک احساس فشار در زندگی روزانه می تواند به سلامت و زیبایی نیز تحمیل خسارت قابل توجهی است. کمبود خواب کم آبی و.... مصرف غذاهای ناسالم و.... اغلب با استرس مربوط به کار و به خطر انداختن سلامت ، نقش عمده ای. این هیچ جای تعجب است که اثرات منفی استرس روی پوست نیز زمانی که آسیب! محرومیت از خواب استرس می تواند خود الگوی خواب اختلال است. استراحت شبانه در ترمیم پوست و مو بسیار ضروری است. کتی بنیانگذار والا زیبایی می گوید: کمبود خواب به علاوه استرس است. سیستم ایمنی بدن را ضعیف و شیمیایی در بدن از کار میریزد پوست شما رنگ پریده و چشمان شما را خسته نشان می دهد. مقاله مرتبط: بهترین مواد غذایی برای درمان استرس استرس و تحریکات پوستی دکتر دیوید بنک، متخصص پوست و نویسنده ی «پوست زیبا» و موسس مرکز پوست، لوازم آرایشی، و جراحی لیزر در مونت کیسکو می گوید: استرس سبب می شود نوعی هورمون استرس ترشح کنید که باعث خواهد شد بدنتان، خون را از پوست به سمت عضلات و دیگر اندام ها هدایت کند. اگر تحت فشار و استرس مزمن هستید، هم پوستتان را از اکسیژن و مواد مغذی بسیار ضروری محروم می کنید، و هم ممکن است باعث تشدید بیماری های پوستی که در حال حاضر در بدنتان وجود دارند، شوید. بیماری هایی مانند آکنه یا اگزما. استرس و خشکی پوست دکتر هوارد موراد، متخصص پوست می گوید: اثرات منفی استرس می تواند خود را در پوست بصورت کم آبی شدید نشان دهد، که به التهاب، هیپرپیگمانتاسیون، رنگ پریدگی، و آکنه منجر می شود. هنگامیکه استرس دارید، لایه ی سلول مرده روی سطح پوست، نازک می شود و در آن حفره های میکروسکوپی ایجاد می گردد، که در این حالت، نمی تواند از پوست در برابر اشعه های UV محافظت کند. همچنین استرس باعث ایجاد جوش روی اکثر پوست ها می شود و در غشای سلولی، منافذ کوچکی ایجاد می کند که منجر به نشت آب از سلول های شما و کم آبی پوست می شود و در نهایت باعث ایجاد خطوط، چین و چروک، و کدر شدن پوست می گردد. استرس و پوستی غمگین و پر از چین و چروک دکتر بنک می گوید: ممکن است متوجه تاثیرات استرس روی پوست، مو، و حتی ناخن هایتان نباشید، اما استرس باعث ترشح هورمون های استرس می شود که فشار خون را افزایش می دهند، ضربان قلب را بالا می برند، و عروق خونی را منقبض می کنند، و مسیر خون را از پوست به سمت سایر ارگان ها تغییر می دهند. در نتیجه عضلات ما کشیده می شوند، پوستمان درخشش خود را از دست می دهد، و خطوط ریز، و چین و چروک ایجاد می گردد. ریزش مو به دلیل استرس زیاد استرس و ریزش مو دکتر بنک می گوید: هنگامیکه عروق خونی شروع به انقباض می کنند، فولیکول های مو، اکسیژن و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای رشد مو را از دست می دهند. ویتامین ها تحت استرس کاهش می یابند، زیرا بدن انرژی بیشتری می سوزاند و ویتامین ها و مواد مغذی را به قسمت هایی از بدن که برای زنده ماندن به آن احتیاج دارند مانند قلب، ریه ها، و مغز هدایت می کند. به این ترتیب، پوست سر نمی تواند از این مواد مغذی ضروری استفاده کند و منجر به ریزش مو می شود. دامیان سانتیاگو، از موسسین سالن آرایش میزو در نیویورک می گوید: در طول این سال ها، تشخیص اینکه کدام مشتری ها با استرس زیادی سر و کار دارند،آسان شده است. علائمی مانند ریزش مو، نازک شدن مو، و بیشتر از همه عدم درخشندگی و کدر شدن مو رایج هستند. در موارد شدید، بیماری هایی مانند آلوپسی و پسوریازیس ظاهر می شوند که هر دوی آنها به ضعیف شدن و شکنندگی مو کمک می کنند. عادات عصبی مخرب دکتر ربکا کازین، متخصص پوست می گوید: گاهی اوقات استرس شدید می تواند منجر به عادات بدی مانند پیچیدن موها دور انگشت یا جویدن ناخن شود که تقریبا ناخوداگاه هستند. این کارها باعث آسیب های مزمن مو در برخی نواحی، شکسته شدن مو، و حتی ریزش مو می شود! تنها راه برای حل این مشکل، مشخص کردن علت استرس و مقابله با آن است. بیشتر بخوانید: مجله تناسب اندام