counter create hit

مطالب مرتبط:

سیاست «تعطیلاتی» به سبک برزیل

روزنامه دنیای اقتصاد: در بسیاری از کشورها هرگاه روز تعطیلی در یکی از روزهای سه‌شنبه یا پنج‌شنبه قرار گیرد، روز بین آنها نیز تعطیل می‌شود تا یک تعطیلات آخرهفته طولانی شکل بگیرد. برزیل یکی از کشورهایی است که از این الگو ...

درس زمستانی از شهرداران موفق جهان

روزنامه دنیای اقتصاد: شهرداران موفق جهان برای «غافلگیر نشدن» در روزهای برفی و همچنین «دچار نشدن» به توجیه ناکامی‌های احتمالی عوامل برف‌روب، به سبک خاصی از اداره شهرها در فصل زمستان متعهد و پایبند هستند.بررس ...

ناجا با قدرت و قاطعیت با هر فرقه و تفکر مخل امنیت برخورد می کند/ محاکمه اراذل و اوباش داعشی بزودی

ناجا با قدرت و قاطعیت با هر فرقه و تفکر مخل امنیت برخورد می کند/ محاکمه اراذل و اوباش داعشی بزودی

فرمانده نیروی انتظامی با بیان این که ناجا با هر فرقه و تفکری که بخ ...

معاینه چشم جورکش توسط وزیر بهداشت در اصفهان

وزیر بهداشت امروز در حاشیه افتتاح یک بیمارستان ، چشم‌های سهیلا جورکش قربانی اسیدپاشی اصفهان را معاینه کرد.به گزارش ایسنا، در پی سفر وزیر بهداشت به اصفهان جهت افتتاح پروژه‌های بیمارستانی و بازدید از وضعیت بهداشت و درمان این استان،  سهیلا جورکش برای د ...

فروداضطراری هواپیمای کیش- کاشان +عکس

فروداضطراری هواپیمای کیش- کاشان +عکس

درخواست طلاق یک زوج/ مرد: همسرم می خواهد لباس مارک دار بپوشد و دائما گوشی عوض کند/ زن: مگر چند سال جوانم؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایران نوشت: زن وشوهری که به خاطر آراستگی، زبانزد دوستان و افراد فامیل بودند، عادت داشتند از مارک‌ها و برندهای مشهور خرید کنند. اما حساسیت روی نام و نشان لباس‌ها سرانجام آنها را مقابل هم قرار داد و پس از سه ...

جدایی از همسر به دلیل دروغگویی

جدایی از همسر به دلیل دروغگویی

بهروز و سایه دو ماه پس از عقد، راهی دادگاه خانواده شدند تا برای همیشه از هم جدا شوند. بهروز زمانی که متوجه شد همسرش دکتر نیست و تنها یک پرستار است، تصمیم گرفت زندگی مشترکش را آغاز نکند و از همسرش جدا شود. به گزارش جام حم آنلاین، او که ه ...

۶ ابهام فرمانداری به طرح جدید ترافیک

به گزارش مشرق، مصوبه شورای شهر تهران در خصوص سهمیه بندی ها و نرخ گذاری محدوده طرح ترافیک با اعتراض فرمانداری به ش ...

شرط اختصاص اعتبار برای پاداش پایان خدمت فرهنگیان

شرط اختصاص اعتبار برای پاداش پایان خدمت فرهنگیان

بهره گیری از مشارکت عمومی در نگهداشت شهر/ تهیه اطلس سرمایه گذاری

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر رباطی در این جلسه با تاکید بر ایجاد روحیه مشارکت در بین شهروندان گفت: یکی از ضرورت های اصلی به منظور اداره هرچه بیشتر شهر، شناسایی کامل نقاط قوت و ظرفیت های موجود است تا بتوانیم روحیه مشارکت را در مدیریت شهری بالا ببریم؛ این امر موجب ...

اعلام جزئیات سفر هیئت فرانسوی به دناکوه

اعلام جزئیات سفر هیئت فرانسوی به دناکوه

شنبه؛ یادبود جان باختگان پرواز تهران - یاسوج

خبرگزاری ایسنا: معاون سیاسی و امنیتی استاندار کهگیلویه و بویراحمد از برگزاری مراسم یادبود جان‌باختگان حادثه سقوط پرواز تهران - یاسوج خبر داد.  سیدمحمدکاظم نظری افزود: مراسم یادبود جان‌ ...

هشدار؛ ورود دانه های تراریخته شاهدانه به کشور

هشدار؛ ورود دانه‌های تراریخته شاهدانه به کشور

مهم ترین ایرادات فرمانداری به طرح ترافیک ۹۷

به گزارش مشرق، شورای اسلامی شهر تهران مصوبه افزایش نرخ طرح ترافیک در سال ۹۷ را به تصویب رساند. پس از آن، این مصوبه برای تایید به فرمانداری تهران ارسال شد، اما فرمانداری برخی مغایرت‌های طرح ترافیک سال ۹۷ ...

توضیح درباره احتمال زنده بودن مسافران سانحه یاسوج

علی‌رغم انتشار اخباری مبنی بر احتمال زنده بودن تنی چند از مسافران در حادثه هواپیمای تهران - یاسوج چند ساعت پس از سقوط، رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر گفت که با توجه به نحوه برخورد هواپیما با کوه، امکان این‌که کسی پس از حادثه زنده مانده باشد زیر صفر ...

هدف از سفرهای زیارتی، ایجاد تحول روحی و اخلاقی است

به گزارش خبرگزاری مهر، حجت الاسلام  سید علی قاضی عسکر در جمع صدها تن از روحانیون و مداحان عتبات عالیات منطقه تهران با برشمردن برخی آسیب های اجتماعی در جامعه، بر لزوم استفاده بهینه از فرصت سفرهای زیارتی و تلاش مجموعه دست اندرکاران در کشور برای حل این مع ...

توضیح درباره اعلام اسامی قربانیان سانحه هوایی

خبرگزاری ایسنا: رییس سازمان پزشکی قانونی کشور اخبار مربوط به اعلام اسامی اجساد شناسایی شده از سرنشینان هواپیمای مسافربری تهران یاسوج را تکذیب و توضیحاتی را در خصوص عملکرد پزشکی قانونی در این زمینه ارائه ک ...

برخی از ترکیبات آب کردن شکم و پهلو

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

سایت دونفره: از دست دادن وزن خلاص شدن از شر چربی شکم و پهلو متفاوت است. چربی های موجود در کمر و شکم نه تنها باعث سه بیماری در منطقه, اما همچنین باعث می شود زشت و رشد و دستگاه های با. بعد ممکن است به خوردن غذاهای مختلف از ارزش تغذیه ای ندارد و بسیاری از, اما, به منظور از بین بردن چربی باید لبه های لیمو را به رژیم غذایی از گل رز. برخی از ترکیبات وجود دارد برای خلاص شدن از چربی دور شکم و پهلو کمک میکنن. در ادامه برخی از خوراکی ها که چربی سوز هستند بهتون معرفی میکنم. لیمو و عسل ترکیب شگفت انگیز یکی از راههای خانگی برای خلاص شدن از چربیهای دور شکم استفاده از لیمو و عسله. آب چند عدد لیمو ی تازه را گرفته و به همراه یک قاشق عسل و مقداری آب با هم مخلوط کنید. آنقدر هم بزنید تا عسل به خورد آب بره. این معجون را صبح زود با معده خالی نوش جان کنید. این نوشیدنی حرکات روده را تنظیم و همچنین پوستتون را روشن و شفاف میکنه. چای سبز چربی سوز مؤثر برای اینکه چربی های دور شکم را از بین ببرید چای سبز را نادیده نگیرین. این گیاه دارای خواص زیادیه و غنی از آنتی اکسیدانهاست که میتونه بدنتون را بدون خوردن غذا تا چندین ساعت نگه داره و احساس سیری بهتون دست بده. اگه میخواین به نتیجه بهتر و سریعتری برسین باید چای سبز را بدون شکر استفاده کنید. کدو سبز کدو یکی از سبزیجات بسیار و سالم و مغذی و غنی از فیبر است. کدو همچنین اثر خنک کننده بر روی معدتون داره. وجود فیبر میتونه ساعتها انرژی بدنتون را تامین کنه بدون اینکه احساس ضعف کنین. با گنجوندن کدو و آب این سبزی در رژیم غذایی دیگر نگران چربی دور شکم و پهلوی خود نباشین. سرکه سیب سرکه سیب هم یکی دیگه از موادیه که میتونه چربی دور شکم و پهلو را از بین ببره. این سرکه را با مقداری آب مخلوط کنین و بنوشید. این ماده هضم را بهبود بخشیده و همچنین کمک میکنه تا از کلسترول بد در امان باشین. سرکه سیب سوخت و ساز بدن را افزایش و اشتها را کاهش میده. بنابراین آن را از قلم نیندازین. آب جعفری جعفری هم از دسته سبزیجاتیه که بسیاری از ماها اونو نادیده میگیریم و استفاده چندانی ازش نمیکنیم، غافل از اینکه یکی از پرفایده ترین سبزیجاته. جعفری برای کلیه ها عالی و تقریبا بدون چربیه. آب جعفری میتونه به از دست دادن چربی و سم زدایی بدن کمک فراوونی بکنه. عصاره ی طبیعی زغال اخته ذغال اخته بخاطر طعم خاصی که داره خیلی از افراد ازش استفاده نمیکنن. این میوه دارای آنتی اکسیدانهای فراوان و ویتامین C بوده که به از دست دادن چربی کمک میکنه. آب زغال اخته یک چربی سوز مؤثر هست. سیب پخته این میوه یکی از بهترین راهها برای از بین بردن چربی دور شکمه. سیب پخته فواید زیادی برای بدن داره. با خوردن سیب در یک وعده غذایی مقدار قابل توجهی فیبر و آهن و مواد مغذی دیگه به بدنتون ترزیق میکنین. سیب پخته هضم غذا را آسان میکنه پس علاوه بر چربی سوزی برای افرادی که در هضم دجار مشکلن هم مفیده. چای قاصدک یکی دیگه از داروهای خانگی موثر برای از بین چربی چای قاصدکه. این گیاه زیبا دارای ویتامینهای زیاد و پتاسیم فراوانیه که به بدن کمک میکنه تا آب اضافی را کاهش بده. علاوه بر این در دفع سموم بدن به ویژه نفخ شکم کمک میکنه. فلفل و زنجبیل این دو ادویه به طور طبیعی قاتل چربی های شکمی هستن. فلفل تازه و زنجبیل را با هم در ظرفی مخلوط کرده و یک ترکیب گیاهی برای خود تهیه کنید. این ترکیب سوخت و ساز را افزایش و چربی بیش از حد دور شکم و پهلو را میسوزونه. کرفس کرفس دارای کالری خیلی کم و غنی از فیبر و مقدار زیادی ویتامین C و کلسیم است که در از دست دادن چربی دور شکم میتونه کمک بزرگی بهتون بکنه. کرفس هم یکی از سبزیجات سالمه که چربی اضافی در بدن را میسوزونه. قبل از وعده های غذایی نصف لیوان آب کرفس را گرفته و نوش جان کنید. همچنین میتونین آن را به سالاد و سوپ اضافه کنید. این گیاه علاوه بر چربی سوزی خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان را کاهش میده. بنابراین از آن برای داشتن بدنی سالمتر استفاده کنین.