counter create hit

مطالب مرتبط:

آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر

تخم مرغ رنگی معمولاً یک تخم مرغ طبیعی (و گاه مصنوعی) است که آن را با روشهای گوناگون تزئین می کنند و در جشن هایی مانند نوروز و عید پاک استفاده می شود. نوشته آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

۶ هشدار بهداشتی کمبود خواب را جدی بگیرید

۶ هشدار بهداشتی کمبود خواب را جدی بگیرید

همشهری آنلاین: در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است.

آنچه باید درباره سیگار اشنو بدانیم

آنچه باید درباره سیگار اشنو بدانیم؛ پیش از انقلاب تندترین و خالص ترین توتون داخلی متعلق به منطقه اشنویه بود؛ اشنویه از شهرهای مرزی آذربایجان غربی است.

طرز استفاده و پخت اسفناج چگونه است؟

همانطور که همه طرفداران ملوان زبل می دانند اسفناج آدم ها را قوی می کند چون سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند. نوشته طرز استفاده و پخت اسفناج چگونه است؟ اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

خانم های لاغر چگونه لباس بپوشند؟

یه مساله ی مهمی که خانوم ها باهاش درگیرن، چاقی یا لاغری اندام هاشونه. این موضوع ممکنه خیلی اذیت کننده باشه و با رژیم های سخت هم به اندازه ای تغییر نکنه که راضی باشن ...

در روز چقدر آب بنوشیم؟

همه ما می دانیم که آب برای سلامتی ما بسیار مهم است. اما آیا شما روزانه مقدار مناسبی آب مصرف می کنید؟ ممکن است فکر کنید که برخی از مشکلات سلامتی تان مربوط به کم آبی و یا آب بیش از حد بدن باشد. مصرف مقدار مناسب آب در روز بسیار مهم است چرا که [...] ن ...

کاربرد اسکرپ بوک – پوشه کاغذ اسکرپ بوکی

کاربرد اسکرپ بوک – پوشه کاغذ اسکرپ بوکی

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن، ما کاربردهای مختلف اون ها رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت پوشه کاغذ اسکرپ ...

تست روانشناسی: شخصيت پنهاني تان را بشناسيد

سوالات زیر را با دقت خوانده و با تمرکز پاسخ دهید، وقت زیادی برای پاسخ دادن به هر سوال صرف نکنید! در انتها مطابق جدول امتیاز خود را محاسبه کرده و شخصیت خود را بیشتر بشناسید. شما ويژگي هايي داريد كه ممكن است خودتان هم از آن ها بي خبر باشيد. ...

دوخت روکش قوری با پارچه نمدی

دوخت روکش قوری با پارچه نمدی

روکش قوری با پارچه نمدی در فصل زمستان که محیط منزل شما نسبتا سرد است، نقش محافظتی فوق العاده ای بازی می کند. الگوی نمدی این روکش به شکلی است که اضافه کاری های بی شماری می توان برای آن انجام داد. منظور از ...

خطاهای صورت گرفته موقع شستن ظرف ها

تحقیقات نشان می دهد هرچقدر هم تمیز باشید، محیط آشپزخانه حتی از محیط دستشویی و یا حمام آلوده تر می باش ...

کیف و کفش تان را از باغ سپهسالار بخرید

بین میدان بهارستان و چهار راه ظهیر الاسلام خیابان صف یا همان باغ سپهسالار معروف قرار دارد، خیابانی که از قدیم تا بوده و هست، بیشترین فعالیت خود را به تهیه و تولیدکیف و کفش های زنانه اختصاص داده است و با این کار مشتریان زیادی را از تهران و حتی شهرستان به خود جذب کرده اس ...

زندگی از این زاویه زیباتر است

زندگي زيباتر از آن است كه مي بينييد، مهم چگونگي نگرش و زاويه ديد شما به زندگي است. با واقع نگري ريشه خيلي از به ظاهر بدي ها و مشكلات به راحتي خشكيده مي شود. ...

مانند حرفه ای ها ماشین بشویید

آسان ترین و کم هزینه ترین روش برای سالم نگه داشتن ماشین در طول سال ها، شست وشوی آن است. البته شست وشو به روش درست. برای اینکه مانند حرفه ای ها ماشین خود را بشویید، مطلب زیر را مطالعه کنید. ...

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

همشهری آنلاین: الکترولیت ها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

عدم فعالیت فیزیکی در حال ویرایش سلامت مردان

کم تحرکی تهدیدکننده سلامت مردان

در اینجا ویرایش سلامت مردان زندگی > سلامت - اخبار آنلاین:رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: عدم فعالیت فیزیکی است که به شدت سلامت مردان در وضعیت کنونی زندگی از دستگاه فعلی تهدید است که باید در کاهش بیماری مقدار دیابت, ورزش و حرکت فیزیکی داشته باشید. گزارش خبری "قدرت" اخوان "اکبری" در مراسم گرامیداشت هفته سلامت مردان در ایران دانست و گفت: راهپیمایی روز جهانی سلامت مردان تحویل است که نیاز به دانش و اطلاعات در زمینه ارتقاء سلامت مردان به اشکال مختلف برای به انجام رساندن.و اشاره کرد که بسیاری از مردان پس از دلایلی برای مراقبت از مراجعه به پزشکان برای اعتبار سنجی. توجه داشته باشید: از آنجا که برخی از این عکس ها برای حفظ سلامتی در مردان, ما می توانیم شاهد بروز مرگ زودرس در مردان هستیم که به دلیل حوادث رانندگی، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته و سقوط از ارتفاع تعداد زیادی از مردان جان خود را از دست داده و یا به مرگ زودرس گرفتار می‌شوند.رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل این اتفاقات ناگوار را زمینه‌ساز کاهش نیروی کار در جامعه و خلا به وجود آمده در این زمینه دانست و افزود: سازمان بهداشت جهانی برای بها دادن به سلامت مردان هفته اول اسفند ماه را هفته سلامت مردان نامگذاری کرده تا در یک پویش همگانی حساس‌سازی گروه‌های هدف با اولویت تامین سلامت مردان به انجام برسد.اخوان اکبری اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی طرح‌های خوبی را در کنترل، مراقبت و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، کنترل فشار خون، دیابت و بیماری‌ها و مشکلات روانی انجام می‌دهد که قطعا مشارکت بالای مردان می‌تواند سلامت آنها را تضمین کند.وی شعار هفته پویش سلامت مردان را ورزش کلید طلایی سلامت مردان اعلام کرد و افزود: برخی کم تحرکی‌ها و عدم مراقبت‌های اولیه سبب می‌شود تا مردان به مرگ زودرسی دچار شوند که آثار و تبعات این امر نگرانی‌هایی را در جامعه تشدید می‌کند.رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ضرورت حساس‌سازی افراد جامعه به ویژه مردان و خانواده‌ها را در انجام مراقبت‌های بیشتر یادآور شد و خاطرنشان کرد: ما برای آگاهسازی در این زمینه در این هفته نسبت به نصب و ارسال پوستر و بنرها و برگزاری نشست‌های عمومی و دایر کردن پایگاه‌های سنجش سلامت مردان و همچنین راه‌اندازی سفیرهای سلامت مردان در مناطق مختلف استان به همراه برگزاری همایش‌های پیاده‌روی و برنامه‌های ورزشی اقدام کردیم.